Schlagwort: Gewohnheit
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Der gesunde Start ins neue Jahr
Wer kennt sie nicht, die ewigen neuen guten Vorsätze zum Jahresstart? Mit gesunden Vorsätzen starten ins neue Jahr. Oder mit sportlichen. Oder finanziellen.Ich unterstütze alle Menschen im Laufe des kompletten Jahres, dass sie ihre Ziele auch erreichen. Ihre Ziele. Nicht ihre guten Vorsätze. Was ist denn, wenn Du aus Deinem guten Vorsatz ein Ziel generierst?…
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Gewohnheiten
Schon ein schräges Thema, direkt den neuen Blog mit einem der härtesten Endgegner anzufangen. Den Gewohnheiten.Ups. Stopp! Was ist das nun wieder für ein Glaubenssatz? Also nochmal von vorn: warum fällt es mir so schwer, mein Vorhaben, morgens früh direkt ein Glas Wasser zu trinken, umzusetzen? Fange ich doch mit der Frage an: Warum will…
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Gute Vorsätze
oder auch, wenn an Tag 2 schon wieder alles vorbei ist! Gestern habe ich berichtet, dass man eine neue Gewohnheit etablieren kann, wenn man zwei Dinge zugleich tut. Also zum Beispiel morgens aufstehen und dann direkt ein großes Glas Wasser trinken. Wiederholt man dies nur häufig genug, so hat man bald eine neue Gewohnheit. Einen…
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