Schlagwort: Achtsamkeit
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Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes
oder auf gut deutsch: Waldbaden. Sich mit dem Wald und der Natur verbinden. Einfach nur sein. Mit allen Sinnen den Wald erleben. Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken! Waldbaden ist durchaus anders als ein Spaziergang im Wald. Ein sensorisches Erlebnis in aller Ruhe. Achtsam den Weg erleben, sich treiben lassen. Einfach ohne Ziel und in…
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Das stille Wachstum der Bäume: Ein Vorbild für Dich
Wenn wir lernen, die Stille zuzulassen, beginnen wir, die Sprache der Natur zu verstehen. In ihr liegt Weisheit, Geduld und Vertrauen – Qualitäten, die uns helfen, selbst achtsamer zu wachsen. Besonders Bäume zeigen Dir auf beeindruckende Weise, wie wichtig es ist, sich auf das eigene innere Wachstum zu konzentrieren.
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