oder auch, wenn an Tag 2 schon wieder alles vorbei ist!
Gestern habe ich berichtet, dass man eine neue Gewohnheit etablieren kann, wenn man zwei Dinge zugleich tut. Also zum Beispiel morgens aufstehen und dann direkt ein großes Glas Wasser trinken. Wiederholt man dies nur häufig genug, so hat man bald eine neue Gewohnheit. Einen Monat sollte man das durchaus durchhalten.
Ich habe natürlich heute morgen vergessen, dass ich ja ein Glas Wasser trinken wollte.
Ist damit das Experiment schon beendet? Oder sollte ich die Parameter ändern? Vermutlich ist meine Morgen-Routine schon so eingefahren, dass jeder Eingriff sich erstmal schwierig gestaltet. Also mein neuer Plan ab morgen: Sobald ich im Büro eintreffe, ein großes Glas Wasser dort trinken. Das wird sicherlich funktionieren!
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